На свету нема генија, сви људи се рађају једнаки, укључујући интелигенцију, способност, ум. Разлог зашто неки људи постају такозвани „гениј“ је тај што су искусили безброј пута намерног вежбања на путу до генија, а јучерашње намерно вежбање ће такође учинити данашњу намерну праксу ефикаснијом, данашња намерна пракса ће такође учинити и сутрашње намерно вежбање. пракса се брже повећава и временом ће имати супериорне перформансе у одређеном погледу. Укључујући Моцарта, кинеског музичара Ланг Ланга, кинеског мајстора памћења Ванг Фенга, они показују способност изван обичних људи, али су безброј пута искусили у фази намерног вежбања, тако да свако од нас може постати геније, све док верује у сами, а онда после безброј пута намерног вежбања, такође можемо достићи врхунац.
Дакле, шта је намерна пракса?
Бонлинлепак за топљење
Вежба је намерно осмишљена да побољша нечију способност. Потребно је да напустимо своју зону удобности и да стално вежбамо и усавршавамо се према методи.
Намерна пракса је вежбање у зони учења, зону удобности може аутоматски да уради људски мозак. На пример, када не научите да возите, сваки покрет мора да прође кроз мозак, али ако научите да возите неко време, број понављања сваког покрета је већи, у овом тренутку ћете открити да су вешти, све док је то нормална вожња, сваки покрет ће бити завршен природно. Ако желите да унапредите своје вештине, не можете да вежбате у нормалној вожњи, јер је нормална вожња већ ваша зона удобности. Видећете да неки људи возе десет година, а можда и нису тако добри као они који возе неколико година.
Дакле, срж намерне вежбе није дужина времена, већ област у којој се тренинг понавља. Намерно вежбање треба континуирано да се прилагођава повратним информацијама и да се стално креће из зоне комфора у зону учења.